Психологическая служба ГБПОУ РО «КАТТ» имени В.Е.Теплухина

Все мероприятия организует педагог- психолог  совместно с руководителями групп(куратор), активное содействие оказывает администрация.    

Особое внимание уделяется процессу адаптации первокурсников в новой образовательной среде. Для этого в группах проводятся тренинги командообразования и коммуникативной компетенции, применяются индивидуальные программы сопровождения обучающихся, имеющих различные психологические трудности.

Большое внимание направлено на формирование у студентов законопослушного поведения, профилактике употребления наркотических средств, алкогольной продукции и т.п. Темам профилактики различных форм зависимостей посвящен целый ряд тренинговых программ.       

Ещё одно из направлений работы психологической службы техникума – помощь в профессиональном самоопределении выпускников.


Педагог-психолог техникума:Саргсян Нарине Спандаровна(тел.8-906-429-63-44)

Провожу диагностику, консультации и тренинги, работаю индивидуально и в группах. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизии, участвую в работе областного МО психологов.

  

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

В нашем техникуме консультацию психолога может получить родитель (законный представитель) каждого студент.

Несколько советов о том, как выстраивать отношения с ребенком – подростком размещаем ниже.


1. Общайтесь друг с другом

Общение — основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет его обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют Вашему ребенку?

Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.


2. Выслушивайте друг друга

Умение слушать — основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает:

  • быть внимательным к ребенку;
  • выслушивать его точку зрения;
  • уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним;

Не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо не желательных действий скрывает за собой вредное занятие. Например, подросток ведет себя тихо, не грубит, не пропускает уроков. Ну, а чем он занимается? Ведь употребляющие наркотические вещества и являются "тихими" в отличие от тех, кто употребляет алкоголь. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон "говорит" не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным.

Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: "А что было дальше?" или "Расскажи мне об этом..." или «Что ты об этом думаешь?»


3. Ставьте себя на его место

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если Вам удастся стать своему ребенку другом, вы будете самым счастливым родителем!


4. Проводите время вместе

Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления.


5. Дружите с его друзьями

Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того: в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют курить, пить. У многих в будущем это может стать привычкой.

Поэтому важно в этот период — постараться принять участие в организации досуга друзей своего ребенка, то есть их тоже привлечь к занятиям спортом либо творчеством, даже путем внесения денежной платы за таких ребят, если они из неблагополучных семей. Таким образом, вы окажете помощь не только другим детям, но в первую очередь — своему ребенку.


6. Помните, что ваш ребенок уникален

Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет ребенка заниматься более полезными и важными делами, чем употребление наркотиков.

Ребенку нужен отдых от приказаний, распоряжений, уговоров, похвал, порицаний. Нужен отдых и от каких бы то ни было воздействий и обращений! Нужно время от времени распоряжаться собой полностью — т. е. нужна своя доля свободы.

 

В случае возникновения кризисных ситуаций обращайтесь за помощью к специалистам.

  • Обратитесь в образовательную организацию, поговорите с руководителем группы, педагогом-психологом.
  • Не бойтесь обратиться за помощью к психологу, психиатру, а также можно круглосуточно обратиться в службы экстренной помощи в трудных ситуациях:

    Всероссийский Детский телефон доверия (8.800.2000.122),

    Молодёжный Телефон Доверия (237-48-48)


Вопросы, которые чаще всего задают психологу студенты:

Как выстраивать взаимоотношения со сверстниками?

Подростковый кризис идет рука об руку с конфликтами и скандалами. Если на вас кто-то кричит, не отвечайте ему тем же. Сохраняйте спокойствие. Такая реакция будет неожиданной для кричащего и вызовет у него злость. Но затем последует чувство вины за то, что он вел себя некорректно.

Важная контрольная, выступление перед большой аудиторией и даже просто первое признание в любви — все это может быть волнительно для подростка. Как справиться с волнением? Пожуйте жвачку. Жевание ассоциируется с приемом пищи. А едим мы в основном дома, то есть в родном и безопасном месте. С помощью жвачки можно обмануть мозг и создать ему "домашнюю" атмосферу.

Даже при сильнейшем волнении на экзаменах и в других подростковых ситуациях поможет проверенный способ —представьте, что оппонент ваш близкий друг. Так вы будете чувствовать себя спокойнее и легче наладите контакт с собеседником.


Как общаться с родителями?

В подростковом возрасте возникает проблема, как общаться с родителями, чтобы избегать конфликтов, чтобы между вами не возникало непонимания и раздражающего чувства, что вас все время достают вопросами и вмешиваются в вашу личную жизнь. Чтобы сохранить чувство открытости, необходимо постоянно общаться друг с другом, т.е. просто разговаривать о ежедневных событиях в вашей жизни, при чем рассказывать о них достаточно подробно, если вы хотите избежать назойливых и держать нить повествования в своих руках. Естественно, что каждый человек имеет право на свои маленькие секреты, поэтому то, о чем вы не хотите распространяться, лучше не рассказывать вообще. Причина, кажущейся нам назойливости родителей не в их вредном характере, а в беспокойстве за своих детей.

Поддерживая общение с родителями, вы даете им почувствовать, что вы достаточно взрослые, способны принимать самостоятельные решения и на вас можно положиться.

Еще один важный момент. Когда в повседневной жизни вы демонстрируете готовность помочь вашим родителям, внимательно к ним относитесь, проявляете уважительное к ним отношение, то это свидетельствует о вашей зрелости как личности. Родители имеют большую склонность считать вас взрослыми, и способными самим принимать решения, если они видят, что вы действуете как зрелые личности.


Наконец, конкретные советы, как выразить свое несогласие родителям, чтобы это не привело к скандалу. Обычно родители стремятся поддерживать открытые отношения со своими детьми, уважают их точку зрения и выслушивают их проблему. Что делать, если вам не повезло, как конструктивно не согласиться с мнением старших и настоять на своем:

- Если вас что-то выводит из себя, помните, что вас раздражает не сам человек, а те мысли и идеи, которые он высказывает.

- Не принижайте мнение родителей. Что значит, вместо того, чтобы сказать «Это глупая идея и т.п.», скажите «Я не согласен и вот почему...».

- Используйте местоимение «я», «меня» для выражения своих чувств, так как использование «ты» или «вы», будет звучать более категорично. Например, вместо «Ты постоянно напоминаешь мне о моих домашних обязанностях в среду, когда ты знаешь, что у меня много задано на дом» скажите «Меня угнетает постоянное напоминание об этом, у меня сегодня много домашнего задания. Я могу сделать то, что ты меня просишь завтра?».

- Умейте выслушать мнение своих родителей, тогда с большей вероятностью они научаться прислушиваться квашему.


Как рассказать родителям о своей проблеме, если вы стесняетесь им о ней рассказать или боитесь их негативной реакции.

- Спланируйте заранее, что вы собираетесь рассказать.

- Скажите напрямую, что вы должны рассказать им что-то важное. Это необходимо для того, чтобы быть уверенным, что родители уделили вам полное внимание, а не упустили важную часть вашего рассказа.

- Выберите время, когда ваши родители менее заняты.

- Запишите. Некоторым будет проще изложить свою проблему на бумаге и дать затем прочитать родителям.


Вопросы по саморазвитию: с чего начать?

  1. Определитесь с увлечениями и целями. Очень важно развивать свои таланты и то, к чему есть способности, а самое главное желание этим заниматься.
  2. Добейтесь успехов в учебе.
  3. Повысьте свою самооценку (но не надо самоутверждаться в коллективе за счет слабых).
  4. Измените свое самовосприятие в лучшую сторону.
  5. Проанализируйте отношения с окружающими, с родителями, друзьями. Может пора что-то менять? Именно в этом возрасте происходит формирование связей, которые сохраняются на всю жизнь.
  6. Подготовьте фундамент для своей будущей карьеры. Дополнительные занятия, секции, чтение познавательной литературы.
  7. Совершенствуйте свою физическую форму. Привычку следить за собой, здоровьем, проще и легче формировать с юности.
  8. Правильное питание и здоровый сон – важный вклад в будущее.

 

Ну и самое главное, что нужно понять в этом возрасте – неудачи, неотъемлемая часть становления и развития личности. Не стоит воспринимать каждый промах как вселенскую катастрофу.

tel dover

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

on 30 января 2023

Внешние ресурсы